好大的雨哦！

計劃趕不上變化~~~

討厭的天秤可以走快點嗎？可別壞了我的週末~~~

中元普度~~好熱哦！

YA！週末~~

早上要吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐，晚上過了6點不要再吃，盡量喝低熱量的飲料，睡覺時胃比較沒有負擔。早上要喝一杯500cc的溫開水，可以曖胃又不容易便秘。

今天破功了~~明天再加油~~~~~

呼！行程搞定了~~

更正：今日晚餐：蛋包咖哩飯、蔬菜沙拉、培根炒蒿苣、竹筍貢丸湯、烤鮭魚頭

計劃中~~