班機延遲在成都困了10個小時 , 終於回來了

一邊玩水 . 一邊訓練

今天很榮幸的遇見了 真男人服侍團隊 , 在閒聊之中才發現 , 原來我應該在學青團契 - 愛在以琳

TOD比家裡還要舒服 ,　一不小心周公就加入我跟天父之間的談話　

生活簡樸就是最好的見證 那我的豪宅怎麼辦

今天穿到一件一萬五的牛仔褲!!

夏天訓練的跑者們 , 果然是火熱的為主將身體獻上當作活祭啊 羅馬書12:12 - 在指望中要喜樂 , 在患難中要忍耐 , 禱告要恆切

沒有人會把游泳池當公園,也沒有人把籃球場當公園,更沒有人把保齡球場 . 網球場 . 羽球場當公園,但是台灣人就是會將田徑場當公園,在跳遠場沙雕,在投擲場野餐,在跑道上遛狗,還在上千萬的跑道上撒了一泡尿=="這跑道可以全大運一萬公尺的紀錄場地啊!!我,一邊訓練.一邊哭泣 . . .

端午節後 , 台灣的長跑選手的"烤宴"開始 . . . . . .

看似無意義的事情 , 只要經過時間累積 , 都能有種爆發的力量 !!