唐綺楊和周慕姿對談,以下是很受用的網友回饋:
「別人對待你方式,取決於對方是怎樣的人,而不是你是怎樣的人」
容易內耗的人通常都是善良的人,因為我們太容易優先指責自己
不過內耗也相對可以帶給我們努力的動力且願意內在探索與覺察
今天也聽了關於投射的影片,不需要接收別人的投射反應~那是他的與我無關。
不需經常考慮別人的面子(我們善良人人太習慣去做這件事,要收住,除非對方以前有真的為你著想過。人際交往也需要禮尚往來,每次想要付出的一些情緒價值或同理心,就想象是需要從自己的情緒小金庫裡取出的一張千元鈔票,你會想白白給對你毫無益處還講話也不好聽的同學親戚熟人錢嗎
不可能吧,那就收起寶貴的同情心,
冷漠一點就好,把能量留著去尋找可以溫暖你和彼此進步的圈層或環境。
【唐陽雞酒屋】內耗仔其實潛力很高 ft.周慕姿