點播 周華健 健忘

大家早阿，早上的早餐是好立克+燕麥片+奶粉，這種組合吃起來讓我感覺自己好像變成一隻雞了，咕咕咕

晚安囉，該來睡了，天氣涼涼的比較好睡

剛看完刺陵，雖然內容還好，但是志玲姊姊真是漂亮阿

唉!!健康報告出爐，還需要減9公斤才到理想體重

今天中午趁天氣好出去吃飯，吃了公司附近的成都抄手裡頭的怪味雞麵，真是超辣的，辣的我額頭直冒汗。但是真的很好吃

大家早安，睡不著所以就起床了，今天可以早點上班了

我要十隻i151.photobucket.com/alb...

到家了，今天中社兩趟才消耗掉1300Kcal，還不到自己一天的基礎代謝率，下次看來要三趟才夠。回到家之後才吃晚餐兩個肉包跟一杯柳橙汁，看來又要去掉個500Kcal了

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