減重.早餐只吃兩片土司一杯茶.中餐一片吐司跟昨天剩下一點點的咖哩醬料一顆水煮蛋(我的胃完全沒有感覺補吃了一根香蕉一顆橘子).一整天肚子都有飢餓感.....長這麼大第一次覺得吃東西有吃跟沒吃一樣,好痛苦喔!!

今天的西濱有好多車友在輪暴兩百k,不過我的主題是"追不到也逃不了".騎車的能力提升了,不過目標還在看都看不到的地方.

奢侈稅來真的,是禍事福勒!!!

水手正在學習使用GoogleAnalytics的使用,請大家幫我點下面這個連結 isailorbicycle.blogspot.... 這是我的部落格,請進去亂點一通都好,謝謝!!

假期最後一天的下午 除了看National GeoGraphic 和 Discovery以外還有啥可以做的,想開瓶酒來喝喝可是一個人又喝不完,有沒有誰也跟我一樣無所事事,來我這喝酒吧.

今天有操，感覺像跟一群騎機車的一起騎濱海。

MBP更新了