「……即使外人看起來完美無缺的人，本人一定還是有煩惱和自卑感。問題在於如何和自己心中的負面思想取得妥協。」「如果盡是被自卑感束縛，總是妒忌他人，以為自己的人生終歸是一無可取，而不願去追求夢想和希望，腦就會產生誘導現象，致使要發揮原本具有的能力更形困難。」──《感動腦》P170

「ＰＴＳＤ（創傷後壓力症候群）是這種誘導現象的極端例證。這種病症會感受到莫名強大的壓力。當我們周遭發生讓人陷入極端負面情感的事件，或自身受到重大的打擊時，這些記憶會留在我們腦中負責管理情緒的中心杏仁核裡，而且很難靠自己的意志刪除，使我們永遠成為這個記憶的囚徒。」《感動腦》P170

「腦的系統，若似艱澀的術語說明，叫『非線性因素』，意即一加一未必等於二，可能等於三或五。例如快樂的事，比起獨自擁有，和朋友或戀人一起分享，其中的喜悅會多出好幾倍。相反地，其實不是什麼天大的煩惱，可是當腦進行負面思考時，有可能演變成難以收拾的嚴重煩惱。」──《感動腦》P169

「對於事情無法順利進行而失望，喪失自信；對將來感到惶恐不安；對沒出息的自己感到憤怒生氣；有時候看到狀似幸福的人會感到忌妒。每個人內心都存在著一些負面的情感，這並不是壞事、也不是缺點，只不過必須留意的是，如果過分專注在負面的情感上，不久將深陷其中無法自拔。」《感動腦》P168-69

妥協如果也是一種藝術。

「也就是說，人的腦裡有面鏡子，能夠反射出他人的表情和動作，然後進行將反射出來的東西和自己的體驗相互對照的作業。」「……如果每次我們遇到痛苦的事，都能夠認為是活化鏡像神經元的好機會，或許心情可以變得輕鬆一點。」－－《感動腦》P161-62

「……換言之，同一個神經細胞，當自己行動時，和看到別人做同樣行動時，會執行相同的活動，而且好像是照鏡子般完全一模一樣。」「人類如何理解他人？腦中是進行了什麼運動使之實現？當我們證實了鏡像神經元的存在時，又朝解開此謎底跨進一步。」－－《感到腦》P160-61

也許打風正是時候，如果唔係，我又點樣安置不知所措的我自己呢？

天有不測之風雲的意思是說．備案一定要寫好。尤其是住在瀕海的亞熱帶地區。

今日運勢短評： 惰性橫行期間讓學習者有些苦悶。