悲哀啊 (嘆息)

每天跑4000M已經跑膩了，明天開始每天跑8000M!!!! 外加拉單槓！ 這三天從一口氣三下 => 一口氣四下 持續努力！

看了快二個小時的捷安特官網，有股敗台公路車來練鐵人三項的慾望。 (謎之聲：連一個月35USD的游泳池月費都要龜毛考慮二個月，還想買台1000USD的車 XDD)

Orz

本人：『醫生，我165CM 64KG是太胖還是太瘦？』 醫生：『呃 ... 太矮。』

哇哈哈哈 快半年沒拉單槓，以前一下都拉不上，現在瘦下來以後一次可以拉三下！肌肉還不會酸勒！

19:00睡到03:00, 03:00 -> 05:30悠閒吃早餐喝咖啡+讀書的新作息方式真的不錯，上班不會精神不佳想睡覺，也比較容易看的下書跟聽的下外語廣播，晚上跑完步後也比較容易睡得着 ^^ (不過有幾天還是直接給他睡到上班 Orz ...)

竟然在考慮中午自己帶便當，我真的是想省錢想到瘋了 XDDD (其實這邊中午也沒啥好吃的，中式便當太貴太油，當地餐太鹹又吃不習慣)

這邊買的到保溫便當盒嗎？ 大概長這個樣子： www.mobile01.com/topicde...

日式便當自己做 太屌啦！ 每個看起來都好好吃喔～～ 而且都不需要加熱，中午到了直接拿來吃