士官長 @sergeantmajor

士官長

@sergeantmajor

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male 中和市,Taipei, Taiwan

自我介紹影片www.youtube.com/watch?v=Iy
1.陸軍士官學校領士班
2.陸軍步兵學校體幹班
3.素食
4.功夫
5.射箭
6.自行車運動
7.命理
8.烘焙餐飲
9.象棋貳段
10.台北縣運動會武術錦標賽太極拳亞軍
11.中華民國漆彈運動協會合格教練
12.中華民國自由車協會C級教練
13.後備軍人輔導中心輔導員
部落格:tw.myblog.yahoo.com/sergeant-major/

士官長說

14 years ago 4

大家請留意這幾個月來的感冒疫情，這次病毒沒有藥可以對抗，完全靠自身免疫力，一旦壓不住就立即產生併發症，尤其是胸腔，我的同事有一人平時登山健身不錯，發病不到半月即死亡，另一人上星期有感冒症狀，現已是肺炎。請inbb朋友們大家多注意，作息要正常，不要太勞累，訓練要適度，保持免疫力。

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14 years ago 8

散文集：冬。good morning.

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14 years ago 12

傍晚完成了二大盤的軟式全麥雜糧法國麵包.可是網頁內容連結不上來...先傳照片吧.

士官長說

14 years ago 4

雖然不早了，還是說聲早安，又是濕又冷，小寒剛到，就要這樣，大寒還在後面呢。老天。