早！

開始忙霹靂天使營

午餐製作中，麻竹筍司鹹粥。

日式海鮮沙拉大成功。心得：一定要放腰果、葡萄乾、芽菜、蘋果、紫色高麗菜、羅美心。如果有火龍果，加一點應該也不錯。

早

早！

今天要去斗高研習一整個早上。

噗