2009四大滿貫（鐵人、300K、武嶺、半程馬拉松）只差最後一面了啊！！大家加油....

課長不在 真是輕鬆阿！！去買包瓜子 泡個茶吧...

我的偶像Guns & Roses要來台灣耶！可是.....Slash已不在

生日快樂！希望能再活一個精彩的35歲...

blog.roodo.com/wonwon101... 好歌推薦 給所有在遠方認真過生活的好友們 因為有你們 我的生活才可以如此豐富精采...

一個禮拜沒上班 一上班就碰到鳥事 我們的大課長竟然叫我接殯葬宗教業務 馬的！！嫌我事情還不夠多喔

一個禮拜沒騎車了 腳很癢！

恭喜CHRIS 3小時12分完成宜蘭鐵人賽

2009最後一場硬仗 太魯閣國際馬拉松

GB車隊成績 小毛（一哥） 5小時04分 林老爹（55歲） 5小時15分 老杜（52歲） 5小時23分 溫小胖（80公斤以上） 6小時37分 我再度蟬聯押車王