2010-03-28 羽球集錦 小蟑螂&Mack篇

2010-03-28 羽球集錦 仲道&mack篇

2010-03-28 羽球集錦 Tonny&Tonny友篇

2010-03-28 羽球集錦 mack&榮增篇

今天來打球的人數突然爆滿為12人，真是對各位球友感到抱歉，沒控制好人數，希望下次沒在名單上的人，可以提前跟我說一下唷！好讓我掌握人數，謝謝！今天大家打的應該還蠻高興的吧，如果有什麼不周，敬請見諒唷！

這禮拜天2010/3/28，來打球的有：小蟑螂、阿邦、Kemmy、Tonny、Linus、熙文、仲道、mack、Oscar等九位。

發球看似簡單的動作，但真正能夠把球準確發到對方的範圍內，其實是要透過不斷地練習球感，才能發出一顆好球。發球的動作其實是很細膩的，主要是運用到手腕的彈性來擊球。還要加強發球的準度，最好能夠發到任何你想要的位置，有時甚至還能夠誘騙對方做出較急促的反擊，取得攻擊上的優勢。

發球技術（三）反拍發球

發球技術（二）正手發網前球

發球技術（一）正手發高遠球