能找到理由難過，也一定能找到理由快樂。

生活總和我們開著玩笑，你期待什麼，什麼就會離你越遠；你執著誰，就會被誰傷害得最深。
做事不必太期待，堅持不必太執著；學會放下，放下不切實際的期待，放下沒有結果的執著；凡事要看淡、看開、看透一些，什麼都在失去，上一秒已經過去；什麼都留不住，過去的就別再翻回去，唯有當下的快樂與幸福。

小時候摔跤，總要看看周圍有沒有人，有就哭，没有就爬起來；長大後，遇到不開心的事，也要看看周圍有没有人，有就爬起来，没有就哭。

有些東西，注定與你無緣，你再強求，最終都會離你而去；有些人，只能是你生命中的過客，你再留戀，到頭來所有的期望終究成空。不屬於你的，那就放棄吧，大千世界，莽莽蒼蒼，我們能夠擁有的畢竟有限，不要讓無止盡的慾求埋葬了原本的快樂與幸福。如果你想什麼都抓住，最終只能什麼都抓不住。

原諒別人就等於放過你自己

不知道坐了多久，一抬頭才發現，下雨了...

「我該怎麼做，才能不再煩憂？」
佛祖：「只要放下，你就能不再煩惱。」

喜歡你，不需要理由。不喜歡你，什麼都是理由。

解釋永遠都是多餘，理解你的人不需要，不理解你的人沒必要

不去期望，失去了不會傷心，得到了便是驚喜。