腰椎疼痛感消退，剩下足以耐受的酸脹，可以來去散步囉﹍耶！！ (goodluck)

尾椎開始有酸漲的感覺了﹍﹍﹍﹍

明天又要驗白血球了﹍﹍﹍﹍

倒頭來去睡

精神體能許可，地面拖乾淨，晚餐的涼麵材料全部就緒，味增湯也煮好了﹍﹍我又開心得不得了

繞社區一公里散步回來。涼風舒爽，超級享受的活動筋骨。

健康達人125

嘴角破的時候吃葡萄，真是超級刺激﹍﹍越痛吃越快﹍﹍﹍吃得真是痛快咧

今天傍晚的社區散步不太有享受的感覺，空氣黏滯悶熱，加上諸多住戶開冷氣，更讓室外的空氣像糊爛的熱布丁

先前口腔裡的潰瘍給壓回去，現在竟然給我破在左唇角﹍﹍﹍這下沒辦法用含水潤涮的方式對治了