新手機入手~~

喝來喝去還是自己手沖咖啡比較好喝，有香氣有甘醇

下雨ㄟ~~不下雨會缺水，但下雨好煩喔

昏昏欲睡的身軀，來杯咖啡振奮一下精神

不知不覺跑了1.5H，真的是快樂暢跑真快樂

午覺剛睡醒~~不能再多睡一會嗎

自己煮清粥配點小菜 早餐吃飽嚕

訓練套餐開始

下一階段減重計畫

昨凌晨兩點我那小白抗議罷工，想著我要上武嶺你給我耍冷罷工，只好借用阿爸阿銀，趕快出門趕三點半，到埔里沿路代的睡意慢速上武嶺，卻不想二度失敗，只好硬著頭皮陪著八鎖散步到終點。