練下腹最累人了....

好餓~好餓~好餓..好想吃東西!!~可是現在又在練身~不能吃

7月11號我在做什麼...想不起來...

有一隻公鹿~一直跑一直跑，越跑越快...請問一下~他後來變成什麼...(剛看到的笑話..

哎呀呀...最近作息沒一天是正常的...

天亮了~大家早阿.....整夜沒睡!!既然會睡不著!!

看小小的第八塊腹肌...HIGH....等頭髮乾~來困~來困!!~晚安囉各位!!而小雪是早安!!

第一次練到腹部痛成這樣...下腹真難練!!~呼~洗澡~洗澡!!

呼~寫完兩頁日誌..花了快一小時...剩六頁了~三天搞定!!

寫日誌時間~GO~GO!!