
前天隨手點來看了影片,有感而發。
今年四月前後吧,因為社群媒體不斷推播各種新聞、消息等等讓我焦慮到難以做正事。
後來我刪掉手機版line 、instagram 、facebook ,至今也都一直沒在使用threads 。
社群排毒一個月以後,我的狀態穩定非常多,重心回到自己身上,不分神在自己無法控制的事情上,一直到現在都是如此。
看完這影片,真的有感噗浪這個社群軟體很不錯,只會出現自己追蹤的內容、沒有短影片......
現在真的很不喜歡大數據推播、永遠滑不完的資訊,比起看那些讓自己感覺更糟,不如專注在自己當下能做與想做的事呢。
找回放在自己的重心,並維持平衡,這件事不算容易,但如果有意識的去做,就能讓自己不至於失衡太久。