【手臂】
4/15
繩索三頭下壓 9-11 13*3
槓鈴彎舉 10 8*2
上斜啞鈴彎舉 2.5 10*3

手臂弱雞
累死ㄌ

麻粉❤️

讚啦 太愛了

全身痠痛
前天練的胸在酸
昨天練的臀腿也在酸
不開玩笑
累咩噗

人生太難了
乾 胸真的很難感受欸...
我要人很少的時候再來練...
好恐怖 好多大肌肌
怕爆 弱雞 乾

胸...也太難練...

肚子 為什麼這麼奇怪
要一直腸胃脹氣啦
很麻煩欸

來一杯氮氣咖啡
希望我不會等等過嗨

下個早安 Watch Over You - 後站人Made In Back Station
瘋掉
太晚發現
也太好聽

好樂團 x 瑪啡因 ─ 《我們一樣可惜 Full Band ver. 》Official Lyric V...欸不要開玩笑
我很少主動聽好樂團
但我每聽必哭
那天音樂祭現場直接哭爆
乾 口罩都濕了啦...