早餐吃不完，太飽

43.2公斤。期待我的健身器材快來！

這兩天分別是43和43.2公斤，今天踩踏板機，昨天是走路40分鐘…

聽說去日本陪酒待遇不錯

早餐

慢跑

肘井竜蔵紅什麼

我要殺了第二人格

今天慢跑時有故意設定時速3,6,9,12...四種輪流跑...聽說忽快忽慢才會瘦...

慢跑中