5：30起床，人生的路不長，但是確實不好走，要一顆強韌而柔​軟的心，我們一起共勉，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

4:30起床，昨天發生了兩件喜事，一個有關於家庭，一個有關於個人，有一句話是"厚積薄發"，昨天的事情就有類似的感覺，戒慎恐懼，繼續前進，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

6：50起床，用心去照顧我們愛的人吧，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

4：40起床，準備寫一篇這次在深圳的心得，能夠用文章檢視自己，真是一件讓人覺得很幸福的事情，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

5:40起床，等下是BNI長富分會早餐會，這幾天要慢下來，把自己的節奏調好，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

4:20起床，今天下午就要搭飛機到深圳了，真期待呀，昨天擔任講師聯盟報到組組長，迎接400名賓客，感謝大家支持，完成任務。我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

做好精力管理，提昇工作品質 如何管好精力呢？來看這篇文章吧

5:20起床，今天是講師聯盟交接典禮，我負責報到組的工作，要迎接許多來祝賀的朋友，預計有400人，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

4：30起床，今天也要努力點亮自己的生命，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

5:50起床，睡的很飽，儲備好能量，準備迎向忙碌的一週，週五就會到達深圳舉辦第二十屆的幸福行動家課程囉，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。