5:50起床，週末，是放慢腳步的時刻，學習體會人生的況味,​我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

4:45起床，今天一整天要在高雄三和耐火公司進行商業研習會，等下就要去搭乘高鐵了，充實的一天，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

5：20起床，今天要去三重家扶中心演講，這些是弱勢的孩子們，相望帶給他們一些啟發和機會，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

5：50起床，今天看出窗外，太陽也剛剛露臉，準備好面對今天的一天，加油，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

‎5：15起床，今天是BNI長富分會月例會，等下要準備一下教​育訓練的內容，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

5：45起床，又是一週的開始，有目標、沉著氣、悄悄幹、我愛​你、對不起、請原諒我、謝謝你。

4：50起床，今天要去新竹清華大學幫大專生涯發展協會的同學​演講，相信是一個很棒的經歷，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你​。

6:45起床，昨天是家族聚會，談到很晚，快樂的氣氛讓我想起小時候聚會的情景，感到幸福，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

6：00起床，最近發現傾聽真是一件重要的事情，我還要持續學習，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

5:50起床，昨天是精采的講師聯盟月例會，加入一個好社團，是學習成長的好機會，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。