DAY-6 母親節吃好飽喔@//////@ ，原地跑步10分鐘~ 震腰90分鐘~

DAY-5 今天沒運動到@口@!!! 只有下午震腰1小時(摀臉)

DAY-4 原地跑步15分 ~ 震腰25分 ~

DAY-3 膝蓋痛> < 在家原地跑步15分~震腰15分

DAY-2 跑操場10圈，震腰20分~ 一出門就下毛毛雨.. 繼續跑=u=/

耶嘿嘿~減肥打卡又來嚕>////< 跑操場10圈~ 震腰15分~ 突發奇想 拿了保鮮膜捆住身體逼汗~ 嗯!!還算有效 ，比我大太陽天穿外套流得汗 還要多 ~繼續保持~~~!!

剛剛鄰居打電話來我家 說我舊家一隻叫妮妮的狗狗~不見一整天了，找不到Q口Q...還好我回舊家 呼喊著妮妮~~還好妮妮發出唉唉叫的聲音回應我，發現他被關在一間倉庫裡~~門都上鎖了出不來..剛剛已經把他救出來了>_< 嚇壞我的毛~還以為被環保局的偷抓走Q3Q..

水喝太多...喝出問題了

仰臥60下 搖呼啦10分 震腰20分 跑步5分=////=

仰臥50下 蹲跳10下 跑步10分 搖呼啦10分 震腰20分