米蘭式脆炸豬扒 - 明火 Cook for Love
難度：★★★☆☆ 材料：豬扒，雞蛋 ，麵包糠
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3招舒緩高跟鞋腿
姊妹們，唔理你係為靚定係為份工先著高跟鞋四圍走，你對小腿注定都要受苦！今集就過你3招舒緩高跟鞋腿方法，從按摩到拉筋，甚至近年興起的Rocktape都有啊！
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自製 Sharp 爆 LED 閃燈提示
各位，還記得以前一有 Miss called，部手機就會閃燈閃不停嗎？家陣手機無晒提示燈，但唔代表唔可以有閃燈提示喎！
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主題：西班牙火腿炒飯 - 黑毛豬入廚系列廚師：Nelson (資深烹飪導師)菜式：難度：★★★☆☆ 材料：意大利米，西班牙火腿，意大利青瓜
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如何培養領導才能？嘉賓：現代管理學之父Peter Drucker簡介：天生不是領導？唔使愁，掌握到當中竅門，做個強勢領導指日可待，即刻睇片上堂！
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樂壇高層唔阻住已經係幫忙@Supper Moment、ToNick 今次都係講頒獎禮! 但唔再講點解樂隊冇份入場玩，而係自己搞！
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最後的化妝師專家：惜緣 (遺體化妝師)簡介：如果要走，都要走得好好睇睇。今集就看遺體化妝師如何憑一雙手成就生命的漂亮謝幕。
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菠菜銀魚和風意粉 - 日本菠菜菜式廚師：張一豪 (日本小吃達人)菜式：難度：★★★☆☆ 材料：小白飯魚，菠菜，意大利粉
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草莓大福 - 簡易日式和果子廚師：Fiona Fong (烹飪導師)菜式：難度：★★★☆☆ 材料：草莓，朱古力，紅豆茸
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打電話畀經理人要求再唱歌@Shine
再次踏台唱出一首《燕尾蝶》，令全紅館起哄，表演片段在Youtube更有25萬的點擊率。這一切的回響令天佑和又南再次為音樂、為唱歌而感動，還主動向經理人要求再次唱歌。
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