我也知道...我最大的敵人是自己...
但是...偏偏這是最難的課題呀...
每次面臨到生命危險...
都會不曉得為什麼要活著...
雖然拿自己的身體當實驗...
就是兩面刃...有好有壞...
但我想...只要撐過這段時間就好~!!

今天終於能一次游泳就直接游一公里...
雖然游到一半會覺得腳有點酸...
游到九百的時候肚子也會有點痛...
感覺好像是肝的位置~!!
最近還是好好來減重好了~!!
體內的水份還是太多...

今天吃了這間牛排...
味道我覺得還好...
我覺得不行...
因為我吃到全身不舒服...
雖然有可能是我覺得很熱...
加上今天太陽太大...
但...肉沒有讓我很驚艷的感覺...

當個領頭人真的是不容易...
聚集一群不認識的人還好...
聚集的是熟識的人就很麻煩...
當你說可以討論商良的時候...
被回有意見你自己舉辦...
到底是那一個國家的商良討論??
商良討論不就是聚集大家的意見...
然後整理大家的意見選最好的嗎??
唉...真的是很無言...

現在是要說身心健康...
不單單只是身體健康...
或只是心理健康而已...
現在社會談身心健康...才是對的...
因為身理和心理是互相影響的...
星期六要演講了...
看來有許多的東西可以講...
就用盡全力吧...

最近的案子都是男女關係...
不是夫妻有問題...
就是男女朋友有問題...
男女之間不外乎就是溝通的問題...
如何做到有效率的溝通...
為何不想聽你說話呢??
通常要兩個一起談會比較容易...
不然單聽一方面的說詞什麼都嘛對...

哎...館長被射三槍...
看著新聞底下的人...
真的覺得很可悲...
今天出門也很可笑...
要去游泳...結果沒有帶浴巾...
要去工作室...結果忘了帶藥...
那不就要我回家嗎？
最近可以好好來做功課了...
繼續努力吧！

最近晚上睡睡醒醒的...
有一點難受呀~!!
白天也不太能睡太晚...
可能是床墊的問題吧...
最近再看看有沒有好床墊可以買~!!哈哈

最近我好喜歡看荒地求生的YOUTUBE...
看人怎麼在大自然尋找水和食物...
感覺好棒呀~!!
製作陷阱抓動物...
水源怎麼取得...
我果然還是很嚮往這種生活~!!
希望身體能夠好...
我就要去挑戰看看~!!哈哈~!!

今天有一些耳包...
在看診的時候...
每一個人一進去...
護士就罵”幹你娘”台語...
心想...有沒有那麼凶...
後來再仔細聽...
“蝦米名”...什麼名的台語...
笑翻我了！