下個月回診

下個月回歸復健好了

今天又拉肚子

今天腰爆幹痛

今天自主復健有進步！

今天一樣乖乖電療復健

腰背還是痛

筆記：
髖屈肌
骨盆前傾
股四頭
下背緊

主動學習的力量真的很重要
現在多虧有很多podcast可以讓我有一個管道學習東西
不然我平常也沒那個力量翻書上網找資料
筋膜疼痛飽受痛苦復健中

電療日常
身體爆了