天啊..在家裡踩腳踏車又不開冷氣..狂飆汗..實在是佩服老爸可以在家裡，還是白天踩腳踏車直達3小時以上...

昨天有沒有被震醒啊大家~我有喔，不過一下翻身就又睡著了..是我太沒有危機意識嗎= ="?

最近幾天真的熱到爆..狂流汗..所以都有瘦了幾公斤嗎= ="?

禮拜六跟老公去看變形金剛2，很好看耶>Q<!!劇情很緊湊的說~整整兩個半小時沒有冷場^^ 而且怎感覺還會有第三集?_?

該不該去減肥診所看醫生配合運動狂減肥咧..很有效可是很貴..一星期1500摳摳>"<..

辦公室不知怎的..中午睡午覺睡到流汗..也太瞎了..還有同事拿扇子搧風..>"<..

晚上要去中正運動中心玩啦˙ˇ˙~

最近天氣熱到爆，有沒有這樣瞎的..開冷氣與電費之間會掙扎Q_Q..還是多用點酒精+水噴一噴吧~

澎湖跟小琉球，哪個好玩？想趁暑假結束前去玩一下耶

今天很努力靠自己游泳整整一小時沒停過..好累..希望這樣減肥是有用的啦>"<..