第七十二天，170下蹲，从武汉回来后松懈很多了。

第七十一天，170下蹲，晚安。NBA还不开赛

公司组织亲属来深圳玩，想起外婆要生日了，打算接她过来。来回的飞机需要等级身份证信息，这时才发现想不起来外婆的名字了。这些年来过的是什么混蛋生活啊

第七十天，170下蹲，晚安

第六十九天，170下蹲，晚安

,第六十八天，170下蹲，晚安

第六十七天，170下蹲，25蛙跳。晚安

从武汉回来恢复正常的生活，第六十六天，170下蹲，25蛙跳，晚安

第六十五天，170下蹲。明天出发去武汉。晚安

第六十四天，170下蹲，15冲跳摸高，25蛙跳。晚安