第七十八天，170下蹲，25蛙跳。晚安。
第七十七天，170下蹲，25蛙跳
第七十六天，170下蹲，25蛙跳。晚安
或许真到了转折点了，眼前一片黑暗。再熬一会儿就能看见曙光了
第七十五天，170下蹲。晚安
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深圳的太阳真毒啊，中午打一下球，皮都晒掉一层
第七十四天，170下蹲，25蛙跳。晚安
第七十三天，170下蹲，25蛙跳，15摸高。晚安