*依鈴*
@yiling966
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female Taipei, Taiwan
*依鈴*
13 years ago 18
止觀起源於佛家,是一種安適的人生觀,透過自我覺察 、自我接納 與自我關愛的方式,真誠地接受自己,協助自己不陷入負面的情緒,達到一種寧靜和諧的幸福感。過去大量的研究顯示,個體的止觀特質與自我、情緒及注意力調節有關,止觀特質較高者,其親密關係品質也較佳。
*依鈴*
13 years ago 29
謝謝大家關心
*依鈴*
13 years ago 29
Have a happy New Year!
*依鈴*
13 years ago 19
大家早!最近幾天很忙、都無法上網回覆敬請見諒。要等元旦才能再跟大家問好了!、 :-)