今天我們辦公室為了慶祝重生--決定午餐用火鍋來聚餐!

很高興又將體重降到62公斤!希望能持續下降直到60以下的醫生要求!

今天天氣好很適合跑步!

我每次領獎雖然跟教學有關但是好像就是我自己的事--之前領全國的教學傑出獎是如此，明天領的教學資源復出獎也是如此!

這幾天出公差與忙著趁天晴測學生體適能--今天終於可以上網了!

昨天收到訊息我又要去領獎了我覺得很訝異因為這是無心插柳的成果獲獎就是肯定--所以我會繼續做下去！

終於有空將教案的省思寫下來--再不寫都要變成回憶錄了

這幾天忙著算成績沒時間上噗浪karma值降低了!

今天讓學生去執行他們設計的5種不同跑法結果是草率討論後的設計讓各組自己都吃到苦頭!

還有3個演講還沒執行！所以必須繼續努力！