怠惰一個月體脂就升快3%我的天

中秋吃完壽司拉一波
雙十吃完火鍋又拉一波
幸好同行的人都沒事
就腸胃不好個案

教練：你的體脂不能再降了喔，不然臀有可能會沒脂肪堆積
我：蛤是喔！！！那我再多吃一點炸薯條、雞排就好了啊
教練：你怎麼敢在這大放厥詞 正常吃就好了啦

補班日=電影日，GT跨界玩家

上次inbody數字太漂亮了，教練怕是誤差，所以今天又再量一次

卧槽不敢相信

昨天瑜珈練開髖，今天腳快廢了，尤其小腿和腳底板

晚餐外帶排骨麵+滷蛋，結果回家撈啊撈都撈不到蛋，打電話跟老闆講

老闆：蛋沒有在麵最底下嗎？
我：沒有。我現在過去拿
老闆：好喔，拍謝啦

都已經用手錶記了，回家看紀錄才發現滑輪下拉少做一組

今天量inbody，我重回六月巔峰了

中午打開便當很生氣，為什麼老闆給我兩格同樣的菜