原來盧冠軍也有騎車喔! 下次一起參加鐵人三項

我才不是盧冠軍呢！元香才是龔冠軍呢！久仰panda大哥的大名，我常上小微的部落格有看到你。 希望下回有機會可以在鐵人三項會場看到你

但是明珠LU在馬場可是我们忘塵莫及的偶像neh.., 下次教我幾招, 我跑步太慢了

跟游泳一樣啦！花越多的時間就會得到月多的收穫！練間歇會進步，但慢慢進步比較不會受傷，況且你是鐵人三項的紅人，朋友這麼多，每一個交你一招，你肯吃苦，把菜單吃下去，就okxk7

可是..., 我交到的都是壞朋友啦

妳說的對, 我每個月跑100 to 130km but 都沒強度

這點要加強一下, thanks oh

看了妳的blog著述.... (我不能留言哪..要註冊說..)、無論如何、順風也好、逆風也好~乘著風的感覺絕對是很好的~ 更好的是~張老闆發現妳了喔~ s466.photobucket.com/alb...

原來在我的blog留言要註冊喔！我現在才知道 那首黃大煒的乘著風真是太好聽了！