tingsam
說
今天的健身車運動..全身溼透..
tingsam
說
20分鐘熱身level 7 100rpm
tingsam
說
30分鐘訓練cardio level22 80rpm
tingsam
說
10分鐘重訓 level27 60~70rpm
tingsam
說
5分鐘緩和 level4 100rpm
魯YY
說
Eva
說
老蔡~
正在
lian yo
說
看完你的噗我也去騎滾筒了