1-->上卡以後，沒有卡鞋卡踏會不習慣的 2-->知道為啥我們之前要陸續買腿套了吼...今天超冷的你還騎...

不對...第二個我好像會錯意了?! 你膝蓋受傷啦？

天氣冷騎只是想感受一下身體的反應 身體給我的反應有:1.身體熱不起來。2.鼻水狂流。

膝蓋應該沒有受傷(雖然右膝蓋的確有些不適)!!只是今天騎乘前有發現一些問題...那就是1.我兩隻腳施力不平均(這個踩踏位置不斷改變有很大關係) 2.尤其是右腳無法平坦的於踏板上

以上可能是個警訊，所以在膝蓋還沒有真的有問題的時候，得開始有些對策

兩隻腳施力不平均?也許你可以人蹲著從車頭看你的坐墊有無水平。我去西濱不是問你們說我踩踏在正中間嗎？回來後發現，原來是我坐墊後端左右高度不一樣(也就是不水平)，之前覺得踩踏起來左右施力不平均，現在就好點了

還有，也許要像主任說的那樣，你可以戴著護膝騎車。之前晨騎的感覺，膝蓋冷到的話身體很難熱起來。(上半身ok，下半身就不行)供你參考看看囉

行經顛頗的路面過後，腳踏的位置時常改變，當然施力及姿勢在長時間的踩踏後，就會有所影響~~我的右腳總掌是無法平坦的放在踏板上，難怪抽筋總是左腳

的確!!下半身完全熱不起來，昨日的騎乘過程中，雖可以維持固定的RPM，但可以明顯感受下半身的負擔頗大~~再騎個5公里鐵定抽筋 結論:小弟我還欠磨練!!