覆盤這次頭痛嚴重的情況，公司的壓力太大太多救火的事件，雖然當下解決了，下班確實沒有在跟工作有關的事情做連結，身體的感受也是覺得消耗殆盡每天基本上不到10點就入睡，早上6點多依舊覺得休息不夠想要繼續睡，強制開機起床後頭腦開始脹痛，9點開始上班一個小時後，頭腦的情況開始加重（這一個小時一直在看郵件，一半以上都是需要救火的），一整個早上都在想要如何安排，如何處理，一邊聯絡廠商（無限的打電話一邊安撫廠商），還要寫內部聯絡的小作文，給老闆打報告通報一些無法控制的狀況，讓老闆給出指令（大多數老闆都不回覆），導致心裡面的焦慮感加大，看著待辦事項沒辦法如期結束，堆積到隔天又開始重新一輪的追蹤。一直跟自己說我也就超棒，這些問題沒有結論不是我的責任，就繼續追蹤吧，總之就是超載的業務量，老闆提要求或雞蛋裡挑骨頭的時候。