真的不知道為何突然有想要運動的想法

Mrwolf_0314: 運動讚!

運動助眠還不錯啊

moshuisese: 後來還是躺了一陣子才睡著
不過真的有運動還是有差

Mrwolf_0314: 運動讓自己更累之後 真的會很好睡

前提是睡前不要碰3C

dark36900: 睡前不看3c真的還是有難度 已目前的社會跟生活習慣來說

運動讚讚!