獲得了覺知： #雷鬼 #深呼吸 #相信 #感知

我很喜歡古典音樂跟拉丁系音樂啊.........
在音樂的律動裡配合深呼吸，吐出沈重的壓力和恐慌，要相信自己的感知，一步一步好好地整合。