戒酒滿一年 身材紀錄個 左邊剛好是戒酒前幾天拍的 過去一年的重心全擺在運動和飲控 平均一週5~6練 骨骼肌從36kg增加到40kg 目前不忌口隨便吃的情況下體脂可以控制在15% 繼續保持 好像該找時間重新更新網誌了(
可以喔汪 
型漂亮許多
奶罩痕 
e_henhen: 長期駝背導致的駝背紋啦www不是奶罩wwwww
為什麼你有乳頭星星
收到了，奶罩去遮尖銳奶頭
e_henhen: 胖又整天駝在電腦前面都會有吧?
超讚超帥！
好色喔🤩
所以你為什麼要穿奶罩
上一篇已經是1月1號ˊ_>ˋ。。。