是心沒飽，沒吃到讓你滿意的。

phantomangel: 有可能XD 因為這邊的選擇不太多
我吃三餐的時候其實還是覺得很美味，因為本身就愛吃，不過每一餐都要魚肉蛋蔬菜水果甜點飲料堅果巧克力通通吃到才滿意（套餐強迫症？

然後我吃的食物感覺是同事的兩倍，而且吃完1～2小時又會覺得像是沒吃，可以再吃下一餐了。
都是一直跟自己說這樣對血糖不好，一定要等下一餐，才能忍耐。如果餓到無法工作就會吃零食了。

吃過最滿意的餐點都是像陶板屋那種前菜到甜點都有的大份量套餐，跟各種吃到飽餐廳，不然就是宴會廳那種合菜，一般的餐點要吃到滿足都要額外跑別的店去選擇附餐或是點一桌

你喝水量如何？增加喝水量看看，常溫開水，茶咖啡飲料另外算。理想CC數是體重x30。比如65公斤，一天盡量喝到1950CC

phantomangel: 我喝水量一直很多，一天都3.5公升以上（會一直喝水然後不停上廁所，一個上班可以上10次廁所

那就真的是心理沒滿足

phantomangel: 真的欸...到了想吃什麼美食都要自己付錢的年紀，才發現養我自己超貴＆我超級重視吃，有時候跟媽媽聊天，他會說我小時候在餐廳指定要吃的菜品總是最貴的那些

然後常常要付3人份，而且我也希望小孩們吃得跟自己一樣，一餐就常常買到兩三百