第77天紀錄：增肌減脂滿11週了
目前這兩週是荒廢的(感覺還會繼續荒廢)
這個傷勢週六好轉週日感覺又有點痛
明天休假再到熟悉的中醫整復兩邊都調整
幸好飲食控制得當，體重沒有往上飆高
(昨天的肥宅烤雞搭配海夢的炸魚餐)
是希望這週能恢復到可以讓我慢慢游泳的能力
#減重 #增肌 #星燃計畫 #野球 #海巡
昨天看到很多人說引退賽很傳奇很棒
我逆風一下，我一點都不覺得
如果要說引退賽打全壘打 先講井口引退賽兩分砲追平 再講小池雙響砲還是眼眶有淚的狀況打的 但我心目中最傳神的引退賽就是小久保裕紀的引退賽了！ 再來如果一個球隊最高薪大學長的角色 可以帶頭頂撞教練公開翹掉練習 藉由媒體放話情勒教練 更不用說自家的營業場所沒有X號房 跟球迷拍照不能比特定手勢等 是怎麼當讓更多現在投入到棒球後進的榜樣？或許我是道德魔人吧！