第102天紀錄：
可能昨天有累到，不管太久沒打球還是搭車。
今天整個睡死，早上沒聽到鬧鐘！
不然我原本還想去游泳放鬆的。
起床後腰酸背痛的！所以就好好休息！

現在好像進入停滯期了！
大概就是88.5～89.5這樣跑了！
等到身體狀況好點，我要來改運動菜單了！

#減重 #增肌 #星燃計畫