簡單來看，驕傲、自信、謙虛有點類似一個光譜的範圍，但都不是非常極端的狀況，還有根據情境。

例如：自信，大多是對自己的評價，而驕傲、跟謙虛通常是對他人的評價

所以要用比較的話，應該是「自傲」「自謙」「自信」來相比，但從字面上就會發現「自傲」相對負面，而「自謙」可能會形容過度謙虛

從這點來看，有自信、值得驕傲、很謙虛，其實都是有正面意義的，如果太過極端就會變成偏負面的意義，像是「自傲」

但要怎麼判斷程度，我認為他人的感受還是比較核心的關鍵。

舉例來說，不管做什麼你都表現得非常值得稱讚的樣子，那就可能會被當作是「自傲」的狀況，因為別人總覺得你太過驕傲

這通常是有先天優勢的人（如：體能好、反應快）因為對這個人的表現本來就預期會比較好，還表現出很值得稱讚的樣子，那就會讓人覺得討厭

如果先天優勢比較差，透過努力去做到某件事情，在表現出值得驕傲（快稱讚我）那就會覺得很討喜，一些動漫角色就蠻有這種特性讓人喜歡

也就是說，單看一個人「驕傲」或者「謙虛」會根據他在特定能力上的基準值來判斷，假設他固定就是 60 分，當他下一次做到 70 分時

- 表現出快稱讚我 -> 是不是有點驕傲？
- 表現出我還可以 -> 標準、還算謙虛

某方面來說，自我評估的能力其實蠻重要的，因為你需要知道自己在整群人裡面，是屬於比較優勢還是比較劣勢的，如果本來就已經有特定能力（先天、後天）的優勢，還表現出「我這樣已經做的很好」即使是否符合事實，都可能會被討厭 XD

要做到自我評估，最困難的就是需要觀察其他人，所以會有自卑（自信反面）的狀況，一種可能是接觸到比較極端的案例比較多，或者所處的環境都沒有提供正面的回饋，那就會常常覺得「我是不是有點差？」

同樣的，如果是自滿（過度自信）很高的機率也是接觸的人太少，所以讓他感覺到自己在整群人裡面是非常優秀的，持續累積後就很容易給自己超過評價的信心

有時候不一定是接觸的人少，也可能是評價能力有問題，這表示在專業上累積的深度不夠，看不到細微的差異，所以覺得自己很強（如：剛熟練某些技能時，剛開始都會覺得自己好像有天份 XD）

最後，我認為建立自信最重要的其實是失敗的經驗

做錯、失敗的心理壓力通常很大，但這對建立自信是比較健康的方式。因為累積足夠的失敗，你才能「有把握成功」如果無法接受自己失敗，大多數都會放棄在某項能力的累積，那就無法繼續深入，就可能掉入自我評估不準確的循環裡面，不是高估不然就是低估

總而言之，要達到不過度驕傲、有足夠自信，就是在確定自己足夠喜歡某件事物的前提，不斷地累積失敗到讓自己有信心「到這個程度我有把握」就可以了

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順便舉幾個印象深刻的謎之自信案例（？）

一個是很多年前讀過的一篇文章，裡面是在講一位在中國頂尖（如：騰訊）這類大公司工作的工程師

他一直覺得他能有這樣的待遇是他的能力好，沒想到出來創業後，才發現過去都是靠公司的名聲，實際上自己能力並沒有想像中好

這也是創業一個蠻容易誤會的地方，我們可能以為能力好可以創業，但人脈之類的也都很重要

另一個是我之前也在噗浪提過的「優越感」問題，很多時候我們覺得其他人怎樣怎樣之類的，很可能就是遇到上述的自滿型問題

隨著遇過的人、看過的事情增加後，理論上應該會減少這樣的表現，但還是會因為所處的環境或者身上有的標籤，有「高人一等」的錯覺

那很多時候就會被覺得是在說教或者講幹話，但要有意識到這件事情可能也不容易（如：多年不見收入差距大的朋友，交友圈差異後覺得自然的對話反而跟幹話一樣）

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完工