第123天紀錄
昨天其實身體很疲勞，今天早上起床就乾脆休息
(另外一個是因為沒有星燃憑證，我就不想去運動中心了....)
用小藥球做局部放鬆，用筋膜槍做大腿內外側放鬆，
用小台的電療機做腰背低週波！
我猜測是昨天的哈克深蹲讓我整個脫力！
今天早上我鴨官宣，本季榮退的小巨人美馬学，將會接任明年二軍投手教練一職！
看樣子之前東武鴨的業力會不會轉換成千葉鷲？
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