植宇🍥愛蛋人士
5 days ago @Edit 2 days ago
#年前回家瘦成閃電泡芙
目標:不吃炸、不吃甜點、不喝含糖飲料(除了當正餐的罐頭)、飲水2000↑
latest #8
Hey Man BOT
5 days ago
掰噗~
5 days ago
閃電未免也太恐怖了(p-surprised)
一天下來辛苦了!洗個澡、泡點好喝的東西慰勞下自己吧!好好的發個呆吧!放空也是很重要的~~~
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早餐:7-11的手卷壽司跟可頌、牛奶
然後就睡著了還沒有飲水
晚餐:集賢的泡菜親子丼,我還有加菜但看不出來有沒有加。
目前飲水700cc,上課忘記帶水了幹
晚餐4點吃的,我要去買宵夜
8點出了全家的健康餐盒跟2個茶葉蛋,飲水+600
睡前:今日共飲水1800
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