你是否為了讓自己安心，
在包包中塞進過多的東西，
變得寸步難行。
人生本應輕裝上陣，
丟棄不必要的情緒和欲望，
留下真正需要的寶物，
才能換得飽滿而輕盈的人生。
_____ ＃松浦彌太郎，＃放下包袱的輕生活練習