昨天是一個很忍淚的一天。
下午聽了三小時的寵物末期照護工作坊,主辦單位直接在桌上一人發一包面紙,我還想說吃完茶點拿來擦嘴巴用的,原來是爆哭的時候用的!!!提到貓三秒落淚啊!!!
接著跟很久不見的朋友吃飯,聽她說照顧八十歲的老父,跟三隻老貓的心情。我好想抱著她拍拍她啊⋯⋯
然後回家聽到最開朗的堂哥自殺未遂的消息,我簡直無法想像,而且好難過好想哭😫,如果他的堅強開朗都是從小偽裝的求生策略,那這背後的壓抑與痛苦有多巨大啊⋯⋯😭
你的眼淚我這一兩天都幫你哭了😭🤣。過去週末因為出版社的公關壓力,跟幾個編輯去上生命成長課程,卻意外挖出地雷,然後爆炸,哭個不停。(過程中也看到同事爆哭的畫面)討厭ㄋㄟ⋯⋯
其實我很後悔去參加這個課程。一直要挖人的黑暗面,然後自以為在幫助別人整合或整理,非常討厭。
嗯嗯,或許你需要更長期的心理準備與處理的策略吧!如果是被勉強要去參加的,的確會有一種心情被影響又沒辦法處理的感覺。