跟某人因為傾聽與回應的方式吵架，說吵架也不是，是我不理他三四天了。心理上覺得那個失落跟憤怒，或是悲哀？！就是不知道怎麼處理。
我需要被親密伴侶支持與認同，但我同時覺得我不能要求別人，這些應該是自己給自己的才會穩固。我明白他不是我的投射，他可以迎合我但最終他不是我，這種情況慢慢變成沉默或迴避，一個不耐煩的眼神就足以讓我覺得自己是負擔。
我不夠好這種感覺，在關係裡是種傷害，我還沒有想到要怎麼辦。