夏蟲語冰
3 years ago
#心理衛生
最近跟女朋友一起聽線上的心理學講座，發現自己是很容易假設別人有敵意的類型
開始注意到這些是錯覺而且是可以透過心理建設恢復的，也有變得比較沒有害怕跟同事來往
夏蟲語冰
3 years ago
尤其是一些從我童年開始的創傷之後的影響，我一開始也沒發現那麼深刻
造成傷害可能只有一兩年，但後續已經不太健康的心理狀態一直重複互相攻擊的人際關係
滾雪球一樣越來越大
導致現在的不穩定感
夏蟲語冰
3 years ago
如果沒有她很難走這個過程
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