夏蟲語冰
3 years ago
根據女朋友的建議工作休息的時候就拉一下肩膀，突然覺得我一年來因為她的關係健康狀況好很多
夏蟲語冰
3 years ago
運動習慣比以前好太多了
煌天之行
3 years ago
拉肩膀感覺很能夠舒緩肩頸
夏蟲語冰
3 years ago
hiddenmoon: 對啊，我還買彈力帶放在辦公桌，休息的時候拉一下
或者有時候也簡單做暖身操那種拉手臂
長期下來覺得有差
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