在梵谷的書信中，我看到了他的一段自白：「……偉大的事物不是偶然降臨，而是透過意志力達成的。畫畫是什麼？人們又是如何學習畫畫的？畫畫是穿破鐵幕的過程，穿過一道阻隔在一個人的感覺和實際能力之間的隱形鐵幕。」

不滿意，知足：對自己的能力總尋求著進步的渴望，希望自己苟日新，日日新，又日新，在自己喜歡的領域上追求新的裡程碑，對於目前所擁有的生活又有一種深深的感激與幸福感，只要內在的事業得到滿足，粗茶淡飯亦無怨尤。

不滿意，不知足：他們對內在和外在世界的野心都很大，企圖改進自己的能力，不斷求進步，希望自己好還要更好；但也常常因為執迷於名利的肯定和社會地位的追求，使他們忙得像一個不知道為何而轉的陀螺。

人格的成長才是個人真正的資產，人的存在對社會有貢獻，對社會有好的影響，才是一個人的成功。只要有一個人覺得世界有希望，世界就是有希望的！希望從哪裡來？希望是自己給的.如果對自己有信心，就能產生希望，身邊的人也會跟著有希望。

QBQ這個觀念，他的定義是：QBQ是一種工具，協助各階層的領導者實踐個人擔當，他的方式是藉由提出更好的問題，因而在當下做出更好的抉擇。常常在面對問題時，我們心裡常常會立刻充滿像是「這種事為什麼會發生在我身上？」等的不好的問題，通常問這個問題就展現出缺乏個人擔當的特性了。

早晚各規劃至少半小時給自己，寫日記、做計劃、閱讀、思考、運動。因為鍛鍊情緒、知識與體能的持久力，是我們能給自己的最大投資。我個人就偏好早晨時光。

三十六計走為上策，躲到沒人使用的辦公室或會議室，可以找到片刻清靜。有人跟主管商量彈性時間，必要時躲在家中﹝如果家中沒有小孩或其他干擾的話﹞、或圖書館、或安靜的店裡若干時間。

大多數女性成長過程，學會隨時支援別人，尤其有兒女的女性。小孩特別需要媽媽立即注意他，從他出生第一天起媽媽就學會了只要小人兒需要，馬上放下手上的事，後來逐漸習慣了只要一有人叫你，就立即奔向求救的人。即使工作場合也一樣，隨時去應付別人，想要照顧別人。