十萬青年十萬肝｜小鯨魚
@Lan_Jing_
Taipei, Taiwan
希望自己是隻擁有才能的鯨魚
但其實只是隻自己就可以把自己嚇死的花園鰻
垂死病中驚坐起，今天還是不想上班
常態潛水不會上來換/回/氣/訊息/
但其實只是隻自己就可以把自己嚇死的花園鰻
垂死病中驚坐起，今天還是不想上班
常態潛水不會上來換/
自介這邊是鯨魚
剛脫離每日工時12小時菸酒生生活
在平均工時10小時的生活前瑟瑟發抖
希望在失去生活兩年後還能找回自己的樣子
河道幾乎都是生活雜事
一些咖啡廳日常（偶爾會有咖啡廳貓貓出沒
一些小說、動畫觀後感也聽歌
日常會玩點小遊戲但三天捕魚兩天曬網
看看攀岩比賽或是去抱石(程度約V2上下
#100天腹肌重見天日挑戰 #Day14
真的是作息直接被生理期毀滅
趕快恢復正常啊啊啊啊
真的是作息直接被生理期毀滅
趕快恢復正常啊啊啊啊
#100天腹肌重見天日挑戰 #Day13
經過了一連串的意外
今天終於回歸瑜珈課啦啦啦啦啦
經過了一連串的意外
今天終於回歸瑜珈課啦啦啦啦啦
感覺對生活的掌控度已經低到只會用熬夜來反抗了
生活有好多問題
但連好好寫下來
讓自己思考+面對都做不到
生活有好多問題
但連好好寫下來
讓自己思考+面對都做不到
#100天腹肌重見天日挑戰 #DayOff
先掛個假單
先掛個假單
#100天腹肌重見天日挑戰 #Day12
早早就溜了
結果健身房好多人
只走了10分鐘的登階機
回來又補了19分鐘快速核心
我真的不能再這樣晚上不睡覺了
早早就溜了
結果健身房好多人
只走了10分鐘的登階機
回來又補了19分鐘快速核心
我真的不能再這樣晚上不睡覺了
#100天腹肌重見天日挑戰 #Day11
雖然週末兩天雖然都有出去散步
但感覺有點偷懶（其實是為了皮克敏社群日
還吃了很多胖胖的食物
就算成一天好了
今天還要努力練一下核心
但還在廢
雖然週末兩天雖然都有出去散步
但感覺有點偷懶（其實是為了皮克敏社群日
還吃了很多胖胖的食物
就算成一天好了
今天還要努力練一下核心
但還在廢
#100天腹肌重見天日挑戰 #Day9 #Day10
忘記昨天啦啊啊啊啊
昨天有去健身房跑跑步機
都加班還有按照計劃去跑跑步機
覺得自己很棒
今天則是瑜珈課
覺得自己像一團爛肉
忘記昨天啦啊啊啊啊
昨天有去健身房跑跑步機
都加班還有按照計劃去跑跑步機
覺得自己很棒
今天則是瑜珈課
覺得自己像一團爛肉
#100天腹肌重見天日挑戰 #Day8
今天去河濱騎腳踏車種花～
但怕下雨有點偷懶
等等補一組快速核心訓練
今天去河濱騎腳踏車種花～
但怕下雨有點偷懶
等等補一組快速核心訓練
#100天腹肌重見天日挑戰 #Day7
今天還是去上健身課了
菜單是胸跟背
全程就是抖啊抖啊抖
今天還是去上健身課了
菜單是胸跟背
全程就是抖啊抖啊抖
#100天腹肌重見天日挑戰 #Day6
今天去運動按摩，順便踩了10分鐘的飛輪～
今天去運動按摩，順便踩了10分鐘的飛輪～